心靈調整 ~ 低潮期的你

人生總有幾段低潮期， 如果你正在經歷，希望即將到來的每一天都是美好的，當你看到這段落，這代表你並不孤單，因為有很多到訪者都和你一樣，所以請不要灰心，請好好在這段其間，重整思緒。

在這段其間，都做什麼好呢？

我會先發洩一下心中那股鬱悶，懊惱自己，然後選擇放下，雖然腦海總會回想舊事，但這很正常， 因為我們都是凡人，凡人都不就這樣嗎？我們天生就不完美，不完美的你我才會有動力創造美好的自己，請調整自己的好與不好，冷靜期到了，就會重整思緒，在這段時間總會翻箱倒櫃的找東西，掉東西，去舊迎新，心情一下就好了，這時你就可以好好思考一下下一步要做什麼。

如果心情仍舊不安，找一些你會覺得心靈安慰的東西做，即是什麼？就是你會覺得快樂的事情。